You are here: / Trening / Nauka jazdy na łyżwach

Nauka jazdy na łyżwach

Nauka jazdy na lyzwach (5)
5.00 avg. rating (86% score) - 1 vote

Nauka jazdy na lyzwach (5)Zima to niestety często okres, w którym zapadamy w swego rodzaju sen zimowy. Wracamy z pracy i wędrujemy prosto pod ciepły koc, z którego nie wynurzamy się aż do wieczora. Nikogo już chyba później nie dziwi fakt, że wiosnę zazwyczaj witamy o kilka kilogramów ciężsi i bez braku energii.
A przecież zima to tak samo jak każdy inny, dobry okres do uprawiania sportu. Ponadto, możemy zainteresować się aktywnościami, dotychczas nam nieznanymi, jak nauka jazdy na łyżwach czy saneczkarstwo. Pamiętajmy, że zima trwa tylko krótki okres czasu, dlatego warto nacieszyć się obecnością śniegu i lodu.
Jeśli ekstremalne sporty zimowe to dla nas zbyt wiele, postawmy na bardziej spokojne aktywności. Warto wybierać się na długie spacery lub zainteresować się nordic walkingiem. Plusem tego ostatniego jest fakt, że nadaje się on nawet dla ludzi o słabej kondycji fizycznej.
Warto pamiętać, że nasze podejście do sportu zimą będzie miało wpływ na to, w jakim stanie przywitamy nadchodzące ciepłe dni. Sport to zdrowie, nawet na mrozie!

Zobacz także:

YOU MIGHT ALSO LIKE